Tableau des calories Fruits

mai 23rd, 2009
Tableau des calories

Fruits
Certains fruits dans votre régime seront à consommer avec modération.

Faîtes les comptes !

Produits (pour 100 g) Calories
Abricot frais
45
Abricot jus
60
Abricots secs
272
Airelle
25
Amande (unité)
10
Amandes
634
Ananas (conserve)
96
Ananas frais
51
Ananas jus
54
Banane
90
Banane plantain
126
Banane sèche
290
Brugnons
64
Cassis
60
Cerises
77
Châtaignes
211
Clémentines
40
Coco (lait)
20
Coco (noix fraîche)
371
Coco (noix sèche)
594
Coing
32
Dattes
306
Figue
80
Figue sèche
270
Fraises
36
Framboises
40
Framboise (jus)
44
Fruit de la passion
100
Goyave
60
Grenade
64
Groseilles
30
Kaki
63
Kiwi
53
Litchis
68
Macédoine de fruits
100
Mandarine
40
Mangue
62
Marrons
211
Marrons (crème)
298
Marrons (purée)
211
Marrons glacés
305
Melon
31
Mirabelles
58
Mûres
57
Myrtilles
16
Nèfles
97
Noisette (unité)
10
Noix
660
Noix de cajou
612
Noix de coco
371
Orange
40
Orange jus
42
Pamplemousse
40
Papaye
44
Pastèque
30
Pêche
47
Pêches au sirop
70
Poire
61
Pomme
52
Prune
56
Pruneaux
290
Quetsches
56
Raisin
81
Raisins secs
324
Rhubarbe
16
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