En général, vous n’avez guère le temps de vous arrêter en détail sur le contenu de votre assiette.
Le manque de temps sans doute. De plus la diététique vous ennuie, les régimes vous barbent cela en devient presque une allergie.
Vous êtes un fan du plateau du repas, vite fait, bien gras.
Si les kilos ce font sentir vous préférer axer tout sur le sport et sur des méthode radicales laissant de coté les éléments de la réussite d’un régime , c’est à dire méthode et persévérance .
Pour alimenter votre énergie, vous consommez beaucoup de viande, pensez aux légumineuses qui comportent également des proteines .
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