Il vous faudra bien un jour faire un juste équilibre alimentaire et cesser de projeter sur la nourriture vos peurs et vos doutes.
Car ne rien boire ne rien manger ou bien ce goinfrer de chocolat tous ces excès sont nocifs pour vous.
Pensez à manger des légumes-racines : carottes, pommes de terre, navets...
Réalisez de bon pot-aufeu, des potages oncteux.
Consommez davantage de produits laitiers.
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